Más de 10,000 estudiantes y padres de familia de nueve escuelas secundarias y preparatorias públicas de El Marqués participarán en actividades de salud mental del 5 al 16 de octubre. Estas actividades incluirán ejercicios para manejar el estrés, identificar emociones, prevenir conductas de riesgo y fortalecer la comunicación familiar.
Las acciones son parte de la Semana de la Salud Mental, organizada por el Instituto Municipal para la Prevención y Atención de las Adicciones y Conductas de Riesgo, Centro Vive, en el contexto del mes dedicado a la salud mental.
Entre las herramientas que se impartirán a los estudiantes se encuentra el mindfulness, una práctica de atención plena que busca mejorar la autorregulación emocional, reducir el estrés y optimizar las respuestas ante situaciones cotidianas.
El programa también contempla actividades de integración y una obra de teatro dirigida a las familias, en la que se abordan temas de convivencia, expresión de emociones y comunicación entre padres e hijos.
Durante las jornadas, Centro Vive contará con personal especializado para ofrecer contención emocional a quienes lo necesiten.
El presidente municipal de El Marqués, Rodrigo Monsalvo Castelán, estuvo presente en una de las actividades realizadas en la Secundaria General Rosario Castellanos, ubicada en La Cañada.
Además de desarrollar habilidades individuales para el manejo de emociones, el programa tiene como objetivo fortalecer las redes de apoyo entre estudiantes, familias y comunidades escolares, así como fomentar vínculos familiares y una convivencia positiva.
Con información de: updateme.news